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残疾预防核心知识

  一、有效控制出生缺陷和发育障碍致残

  1.有计划怀孕,避免大龄生育。

  2.远离烟酒,远离有毒有害物质,孕育健康宝宝。

  3.主动接受婚前保健1分11选5服务 和孕前优生健康检查。

  4.不偏食,补叶酸,科学补碘,合理控制体重。

  5.防止孕早期感染,在医生指导下使用药物。

  6.定期接受孕产期保健和产前筛查。

  7.积极接受新生儿疾病筛查和访视。

  8.密切关注儿童生长发育状况,定期参加健康体检。

  二、着力防控疾病致残

  1.合理膳食,少油、少盐、少糖,多吃蔬菜水果。

  2.坚持运动,吃动平衡,避免超重肥胖。

  3.不吸烟少喝酒,远离二手烟。

  4.学会自1分11选5我 健康管理,关注血压、血糖、血脂变化。

  5.定期体检,及早发现疾病,及时治疗。

  6.注意个人和环境卫生,远离传染源,及时全程接种国家免疫规划疫苗。

  7.保持心情愉悦,与他人和谐相处,发现心理异常及时寻求专业1分11选5帮助 。

  8.及时就医,遵从医嘱,规范治疗。

  三、努力减少伤害致残

  1.照看好儿童,防止溺水、跌倒、坠落等伤害。

  2.营造安全家居环境,加强平衡锻炼,减少老年跌倒。

  3.遵守交通法规,安全文明出行,预防交通伤害。

  4.购买正规1分11选5产品 ,按说明书正确使用。

  5.遵守安全生产规程,做好职业防护。

  6.学习避险、逃生知识,提高自1分11选5我 防护能力。

  7.掌握基本急救技能,科学处理损伤。

  四、显著改善康复1分11选5服务 状况

  1.尽早开展康复,避免残疾发生,减轻残疾程度。

  2.树立信心,坚持系统康复训练。

  3.科学适配辅具,提高1分11选5生活质量。

  4.勇敢面对残疾,主动走出家门。

  5.家属积极参与,全面介入康复过程。

  6.尊重差异,平等接纳1分11选5开奖号码。

  7.爱护无障碍设施,主动为1分11选5开奖号码提供便利。

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